No Image

Диета 60 екатерины миримановой скачать

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
11 декабря 2019

Чужой опыт может стать твоим .

Книги по системе минус 60 Екатерины Миримановой /купить,скачать/

Конечно гораздо легче скачать книгу Екатерины Миромановой диета минус 60, чем ее купить. Но, автор следит за тем, что бы не нарушались ее авторские права, поэтому книг для скачивания по диете минус 60 в интернете почти нет. К тому же 100-200 рублей не такая большая сумма, что бы иметь всегда под рукой руководство к действию. Поэтому, если вас заинтересовала эта система похудения купите книги автора и пользуйтесь на здоровье!

Мягкая обложка, 256 стр., 2008 г.
ISBN 978-5-699-30431-8
Формат: 75×108/32

магазины и цены:OZON.ru 115 руб.

Екатерина Мириманова — создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" — привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура — лишь одна сторона медали. Эта книга — для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно — познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом "сотрудничестве" совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" и "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне".

Купить книгу "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" на OZON.ru

Мягкая обложка, 240 стр., 2008 г.
ISBN 978-5-699-25008-0
Формат: 75×108/32

магазины и цены:OZON.ru 129 руб.

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим — ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете, а через какое-то время — и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное — захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих. Диета минус 60.

Купить книгу "Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства" на OZON.ru
Твердый переплет, 432 стр., 2009 г.
ISBN 978-5-699-31122-4
Формат: 70×100/16

магазины и цены:OZON.ru 251 руб.

Читайте также:  Дагестанское блюдо хинкал рецепт с фото

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы "Минус 60". Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, — открыть для себя новые нюансы.

Купить книгу " Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне " на OZON.ru
Мягкая обложка, 320 стр., 2008 г.
ISBN 978-5-699-27729-2
Формат: 75×108/32

магазины и цены:OZON.ru 124 руб.

Первая книга Екатерины Миримановой "Система "Минус 60", или мое волшебное похудение" вызвала невероятный интерес у читателей. И это неудивительно, ведь, если женщина всего за полтора года потеряла половину своего веса, то, как минимум, хочется узнать, как ей это удалось. Она не использовала специальных добавок, не голодала, не прибегала к помощи пластических хирургов, а разработала собственную систему, которая оказалась настолько эффективной, что многие женщины продолжают оставлять благодарственные отзывы о ней на сайте Екатерины. У системы есть правило: на завтрак можно употреблять любые продукты, а для обеда и ужина существуют ограничения. И для того, чтобы вас в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, соответствующего системе , Екатерина написала эту книгу рецептов. Она поможет вам сэкономить время и продолжать сбрасывать вес, балуя себя чем-то вкусненьким без ущерба для фигуры. Диета минус 60.

Смотрите другую информацию по диете минус 60:

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Ознакомиться (1.2 МБ) Скачать
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Ознакомиться (446.3 КБ) Скачать
Система минус 60. Жизнь после похудения
Ознакомиться (866.6 КБ) Скачать
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Ознакомиться (289.6 КБ) Скачать
Система минус 60 для мужчин
Ознакомиться (235.6 КБ) Скачать

Открыта регистрация на марафон с 15 марта!

Успейте записаться! Перейдите по ссылке http://mirimanova.ru/marafon#price_1

Книга "ИНТИМ Женский взгляд" уже в продаже

Дорогие друзья!
Рада вам сообщить, что мою новую книгу уже можно купить прямо сейчас!
Перейдите по ссылке, чтобы скачать книгу http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Читайте также:  В каких микроволновках можно печь

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.

Mirimanova.Ru. ИП Мириманова Екатерина Валерьевна. ОГРНИП 310774625801001. 2006-2019. Все права защищены

Программируем себя на идеальное тело за 5 дней!

Мотивационная экспресс-программа от Е.Миримановой
(после которой Вы гарантированно начнете худеть)

Опять наелась на ночь.

—>

  • ЭФФЕКТИВНО: После участия в Программе 93% Женщин навсегда меняют свою жизнь и начинают наконец-то худеть
  • БЫСТРО: Уроки короткие (примерно 5-10 минут). Программа рассчитана всего на 5 дней
  • ПРОСТО: Задания лёгкие и займут у вас не более 20 минут в день.
  • БЕЗОПАСНО: Путь от 120 кг до 60 кг автор методики прошла самостоятельно. Она гарантирует вам комфортное прохождение Программы и при этом её высокую результативность
Читайте также:  Грудинка свиная рецепты приготовления в мультиварке

Введите в форму справа Ваши имя и email и каждый день (5 дней подряд) к вам на email будет приходить письмо с очередным уроком курса.

Екатерина Мириманова — тренер, эксперт по здоровому питанию, создатель популярной методики «Минус 60», автор более 20 книг по похудению общим тиражом свыше 3 000 000 экземпляров.

За полтора года Екатерине удалось похудеть со 120 кг до 60!
И при этом она сумела обойтись без голоданий, таблеток, липосакции и прочей гадости.
Екатерина решительно отказалась от любых тяжёлых и вредных методов похудения.

Но чтобы похудеть естественным образом, ей пришлось пройти сложным путем проб и ошибок.
Так родилась её собственная Система, которая получила название «Минус 60».

Скачать книгу

О книге "Минус 60. Система и рецепты в одной книге"

Эта книга написана Екатериной Миримановой, которая помогла многим людям снизить вес. Пример самого автора очень вдохновляет. Она публикует свои фотографии, заметно, какая большая работа была проведена, как много ей удалось достичь. Конечно же, когда видишь такой пример, понимаешь, что человек знает, что делает. И это вызывает уважение и доверие. Именно поэтому методика Екатерины Миримановой пользуется такой популярностью, а эта книга во многом обобщает изложенную ей информацию и содержит нечто новое.

Чем более популярной становится методика автора этой книги, тем больше она получает вопросов. В этой книге Екатерина старается дать ответы на многие из них, ведь очень важно, чтобы люди не только понимали, что они снижают вес, но и знали, почему это нужно делать именно так.

Эта книга станет своеобразной энциклопедией для всех худеющих. Она содержит в себе множество рецептов и упражнений, которые не публиковались ранее. Преимуществом является то, что сделать их не сложно. Книга написана простым языком и доступна для понимания, в ней нет сложных научных терминов и долгих пояснений их значения. В завершении пособия есть перечень продуктов, которые рекомендуется есть в обеденное и вечернее время, эти списки можно вырезать и постоянно держать на виду. Книга будет полезна как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается изучением темы снижения веса.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Минус 60. Система и рецепты в одной книге" Мириманова Екатерина Валерьевна бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Рецепты, приведенные во второй части книги, понравились

Но некоторые советы я взяла на вооружение, например, не есть сладкого после полудня и исключить белый хлеб — в итоге, за пол-года без физкультуры и ограничений -5 кг.

Рекомендации доходчивые, и что самое главное, работают =) Пожалуй, это первая система питания по которой можно жить по-человечески

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
Adblock detector
counter -->