No Image

Душ шарко видео процедуры

СОДЕРЖАНИЕ
3 просмотров
11 декабря 2019

Душ Шарко для укрепления организма.
Очень полезная процедура для того, чтобы повысить общий тонус и "разбить" комочки целлюлита. Для профилактики нужно периодически повторять курс.
Важно: если в гипотоник, то не рекомендуется ходить на душ Шарко, иначе будут не очень приятные ощущения, может кружиться голова. Это происходит из-за того, что вопреки нашим представлениям, что при разгоне крови по телу давление должно повышаться, оно чаще всего понижается.
Что касается болезненных ощущений, то это сугубо индивидуально. Именно поэтому необходимо договариваться с врачом или медсестрой, которые выполняют процедуру, об уровне давления струи воды. Если вы очень чувствительны, то давление надо понизить. И наоборот. Тогда будет достигнут лечебный эффект, а сильных синяков не появится.

Общий массаж спины, рук и ног и головы.
Делается для повышения тонуса организма, разогрева мышц. Улучшает как физическое, так и моральное состояние пациента. Идеален при сильной утомляемости после длительной нагрузки на работе. Также эффективен для восстановления после спортивных тренировок.

Массаж лица
Движения здесь должны быть более плавными и бережными, чем при массаже тела, т.к. лицо — это зона с очень чувствительными областями. Хотя и здесь могут быть разные варианты. Так, если пациент любит более активные движения при массаже лица, то массажист может пойти ему навстречу, и ускориться. На лице тоже есть зоны, которые нельзя обрабатывать с помощью обычных массажных движений. Здесь можно применять только нежные похлопывающие движения.
Результат такого массажа лица — это подтянутый контур и улучшение внешнего вида. Так что это стоящая процедура.

Многие считают, что душ Шарко помогает исключительно в косметических целях – в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Однако, спектр применения этой процедуры гораздо шире – это и восстановление после травм, и заболевания нервной системы, и избавление от болей в позвоночнике, и многое другое.

Терапевтические свойства

Душ Шарко – это массаж, который проводится с помощью контрастной струи воды, подающейся под сильным давлением.

Процедура завоевала популярность, особенно среди женщин, благодаря своему положительному влиянию на организм и кожу.

Душ Шарко, за счет контрастной температуры и давления, воздействует на кровеносную и лимфатическую системы:

  • ускоряет обменные процессы;
  • улучшает питание кожи, повышает ее эластичность и упругость.

Результат процедуры – профилактика и избавление от целлюлита.

Широко известно, что контрастный душ поднимает тонус кожи и помогает бороться с избытком жировой ткани.

Тем людям, у кого преимущественно сидячая работа, эта процедура особенно будет полезна, так как способствует снятию зажимов в позвоночнике и мышцах спины, активирует кровоток, помогает избавиться от головных болей.

Например, спортсмены, занимающиеся спортом на профессиональном уровне, очень часто используют такой душ для лучшего расслабления мышц.

Тем, кто занимается фитнесом для поддержания формы, достаточно делать несколько процедур в неделю, чтобы улучшить общее состояние своего здоровья.

Технология

В стандартном исполнении процедура выглядит следующим образом – пациент стоит у стены и держится руками за специальные поручни.

Читайте также:  Блюда из рыбы для детей до года

Медицинский работник стоит на расстоянии 3 м и регулирует направление потока воды на различные участки тела.

Температура воды колеблется от +20°С до +40°С.

Благодаря своей популярности, данную процедуру можно пройти не только в санаториях, оздоровительных центрах, но также и в салонах красоты и гидротерапевтических кабинетах.

Предпочтение все-таки стоит отдавать тем местам, где профессиональный специалист может наиболее точно определить, какой участок тела нуждается в массаже, какова необходимая интенсивность и продолжительность процедуры.

Именно такой подход позволит получить наивысшую эффективность от душа Шарко. Поэтому, если нет возможности посетить специализированный кабинет, все же стоит предварительно обратиться к врачу, поскольку только врач сможет определить, есть ли противопоказания.

Квалификация специалиста крайне важна, так как он следит за состоянием пациента и правильностью выполнения процедуры.

В начале курса процедуру делают около 1 минуты.

Постепенно продолжительность увеличивается до 5 минут. Как правило, курс длится не менее 10 сеансов, но чаще назначают 15-20 сеансов для достижения наилучшего эффекта. Перерыв между курсами стоит делать как минимум шесть месяцев.

Показания

1. Проблемы в работе нервной системы.

Если пациент испытывает хроническую усталость, неврозы, депрессии, данная процедура окажет благотворное влияние. Однако существуют заболевания нервной системы, при которых процедура наоборот может оказать негативный эффект.

2. Проблемы в работе опорно-двигательного аппарата.

При определенных травмах, атрофии мышц, остеохондрозе, артрозе показана эта процедура. Однако также существуют некоторые виды травм, при которых душ Шарко может усугубить состояние здоровья. В этой ситуации крайне важно, чтобы назначение процедуры делал только врач.

3. Борьба с целлюлитом и лишним весом.

Для борьбы с этими проблемами душ Шарко может стать одной из эффективных мер в комплексе с другими мероприятиями – классическим антицеллюлитным массажем, обертываниями, лечебными ваннами, физической активностью и коррекцией питания.

Назначение процедуры также лучше получить от врача, который оценит исходное состояние организма и тела, определит продолжительность и программу курса.

Душ Шарко позволяет уменьшить отечность, избавиться от лишней воды в организме, очиститься от токсинов, ускорить распад жировых запасов.

Душ Шарко запускает процессы регенерации и омоложения клеток.

«До» и «после» полного курса душа Шарко

Противопоказания

Хотя спектр показаний к назначению процедуры душ Шарко довольно широкий, стоит помнить и о противопоказаниях:

  • низкая масса тела (в этом случае существует повышенная вероятность появления микротравм кожи и синяков);
  • кожные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • гипертония;
  • воспалительный процесс;
  • повышенная температура тела;
  • склонность к кровотечениям;
  • язвенная болезнь;
  • онкология.

Отзывы

Часто те, кто испытал на себе душ Шарко, говорят о болезненных ощущениях. Это действительно так, особенно в первые несколько процедур. Со временем тело привыкает к такому активному воздействию, и легче реагирует на интенсивность струи.

Женщинам стоит помнить о такой особенности их организма – в разные дни месячного цикла болевой порог меняется. Поэтому, выбирая время для проведения процедур, стоит учитывать, в какой половине цикла это происходит.

Читайте также:  Блюда из батата рецепты с фото

Также чаще от синяков страдают светлокожие женщины, однако у смуглых тоже могут появиться синяки. Поэтому, если планируется отпуск или праздники, стоит перенести процедуру на более позднее время.

В домашних условиях

Несомненно, посещение специализированного гидротерапевтического кабинета, является наилучшим вариантом для такой процедуры. Однако существуют специальные насадки на обычный душ, которые могут стать неплохой альтернативой.

Как правило, такие насадки создают давление до 6 атмосфер, что вполне подходит для массажа тела. А если дополнить струю контрастным душем, то эффект будет еще лучше.

Но не стоит забывать о противопоказаниях, поэтому перед тем, как начинать подобный массаж в домашних условиях, все же лучше проконсультироваться с врачом.

Ознакомьтесь в видео о пользе душа Шарко, о показаниях к его назначению:

Сегодня многие проверенные временем оздоровительные процедуры незаслуженно забыты. Среди них и популярный некогда душ Шарко, оказывающий общий оздоровительный и косметический эффект. Эта простая, но действенная методика не вызывает осложнений и формирует первые положительные результаты уже через 3-4 сеанса. Однако процедура требует предварительного врачебного обследования, ведь имеются побочные эффекты и противопоказания.

Принцип действия и проведения

Что же такое душ Шарко? Процедура представляет собой лечение при помощи горизонтальных струй воды определенной температуры, подаваемых под давлением. Сеанс подразделяется на два этапа:

  • Начальный. Проводится теплой водой. Цель — массажировать отдельные участки тела, расширить сосуды, усилить кровоток, оптимизировать обмен веществ.
  • Заключительный. Температуры воды снижается на 15 градусов. Контрастный душ придает бодрость и тонус, способствует закаливанию.

Существует несколько разновидностей подобного душа. Отличаются они по принципу проведения. Это:

  • пылевой душ;
  • циркуляционный душ;
  • гидромассажный душ (считается классическим и наиболее действенным).

Вернуться к оглавлению

История изобретения

Душ Шарко изобретен в 19 веке французским врачом Жаном Мартеном Шарко. Сфера его основной деятельности заключалась в поиске методов борьбы с нервными расстройствами и заболеваниями. Значительное влияние на его труды оказала стажировка в женской лечебнице, где содержались пациентки, страдающие от истерии.

В результате проведенных исследований было выявлено, что водотерапия обеспечивает положительную динамику лечения таких болезней.

Фото разновидностей


Показания к проведению

Душ Шарко назначается в качестве общей или косметологической методики лечения врачом-физиотерапевтом. Показания к такой процедуре заключаются в следующих заболеваниях и особенностях организма:

  • депрессия;
  • нарушения работы лимфатической системы;
  • нарушение обменных процессов;
  • частые простудные заболевания, низкий иммунитет;
  • сидячий образ жизни и головные боли.

Показания к процедуре включают и болезни суставов, опорно-двигательного аппарата, застарелые травмы, мышечная слабость.

Используется ли душ Шарко для похудения? Однозначно, да. Мощное давление, оказываемое на участки тела, сжигает жировые отложения и улучшает состояние кожных покровов, делая их гладкими и упругими, устраняя целлюлит.

Противопоказания

Необходимо помнить о том, что даже столь полезная процедура имеет противопоказания. Так, душ Шарко не проводится при:

  • беременности;
  • варикозном расширении вен;
  • онкологических заболеваниях;
  • повышенной температуре тела и лихорадочном состоянии;
  • простудных и вирусных заболеваниях (грипп, ОРВИ, ангина и т.д);
  • открытых порезах, ссадинах, ранах и других повреждениях целостности кожи;
  • обострении дерматологических заболеваний;
  • менструации.
Читайте также:  Говядина приготовить вкусно рецепты с фото

Предварительная подготовка

Душ Шарко для похудения и в качестве лечебной процедуры назначается пациенту после проведения консультации с врачом. Самолечение является крайне нежелательным и часто приводит к ухудшению здоровья. При необходимости врач может назначить дополнительные процедуры и обследование, цель которых — определить оптимальные настройки воздействия (температуру, напор воды, продолжительность манипуляций).

Как принимают такой душ?

Чтобы принять душ Шарко, пациент встает в 3 метрах от источника воды. Первое положение – спиной к нему. Обработка проводится снизу вверх, сначала конечности, затем спина. Второе положение – лицом вперед, также начиная с ног, переходя на живот и руки. Завершающий этап – использование веерной струи воды по всем участкам тела.

Манипуляции выполняются медленно. Точные характеристики для обработки подбираются физиотерапевтом и зависят от особенностей здоровья пациента. Во время процедуры они меняются, температуру воды снижают, а давление повышают. Воздействие может осуществляться в течение 2 – 15 минут. Точное количество времени для каждого сеанса также подбирается индивидуально, полный курс терапии подразумевает 10 – 20 процедур, улучшения отмечаются после первого визита. Проводится лечение не чаще, чем один раз в шесть месяцев, затем нужен перерыв.

Видео: процедура приема душа шарко

Побочные эффекты

Душ Шарко агрессивно воздействует на кожные покровы, именно поэтому следует быть готовым к тому, что после процедуры на обработанном участке тела будет наблюдаться сильное покраснение, а затем и синяки. Отзывы пациентов содержат сведения о том, что наиболее нежные области могут болеть, однако каких-либо других побочных эффектов зафиксировано не было.

Фото до и после

Фото до и после №1

Фото до и после №2

Фото до и после №3

Стоимость процедуры

Сколько стоит душ Шарко и от чего зависит цена на него? В столице найдутся заведения, где 10 минут такого гидромассажа будут стоить как 300, так и 1500 рублей. При этом кардинальных различий между ними не будет. На конечную стоимость влияет престижность заведения и опытность физиотерапевта, проводящего лечение.

Многих интересует можно ли организовать душ Шарко на дому, тем самым сэкономив на курсе терапии? К сожалению, это вряд ли возможно. Во-первых, процедуру должен проводить только специалист с медицинским образованием, во-вторых, цена лечебного прибора в минимальной комплектации составляет более 180 тысяч рублей.

Видео: душ Шарко для похудения

Душ Шарко – уникальный водный массажер, предназначенный для решения комплекса эстетических проблем и ряда физических заболеваний. Принцип его действия строится на усилении кровотока и оптимизации обмена веществ. Процедура чаще всего применяется для общего оздоровления и борьбы с целлюлитом. К ее отличительным особенностям можно отнести минимум побочных эффектов и отсутствие необходимости реабилитации.

Комментировать
3 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
Adblock detector
counter -->