Руки очень часто подвергаются негативному воздействию. Из-за этого кожа рук становится сухой, на ней появляются трещины и ссадины. Это состояние сопровождается и массой других неприятных симптомов. В борьбе с этим недугом хорошо помогают ванночки для рук в домашних условиях, рецепты которых очень просты и не требуют особых финансовых затрат, в отличие от дорогостоящих салонных процедур.
Симптомы сухости рук
Зачастую кожа сохнет после длительного контакта с неочищенной водой или после пребывания на морозе. В этом случае не надо сильно переживать: кожа сама в скором времени восстановится, достаточно нанести на повреждённые участки питательный крем.
Однако существует множество других причин появления таких симптомов, как:
Шершавая, морщинистая и неприятная на ощупь кожа.- Шелушение.
- Появление ссадин и трещин.
- Появления сыпи различного характера.
- Сильное жжение и зуд.
Причиной всему этому могут стать такие негативные факторы, как:
- Неправильный уход за кожей на руках.
- Несбалансированное питание, что приводит к недостатку полезных веществ в организме (авитаминоз).
Несоблюдение правил гигиены.- Плохая экология.
- Неблагоприятные природные условия (сильный ветер, мороз или очень жаркая погода).
- Нервные расстройства (депрессия, стрессы, длительное состояние тревожности).
- Воздействие вредных химических средств (порошок, сода, неправильно подобранная косметика).
- Гормональный фон (у женщин после родов или в период климакса).
- Возрастные изменения (замедляется регенерация клеток).
- Наследственный фактор.
Определившись с причиной, необходимо сразу переходить к борьбе с этим недугом. Ведь грамотное и своевременное лечение — залог красивой и бархатистой кожи рук.
Лечение: основные методы
Пересушенная и грубая на ощупь кожа не только вызывает сильный дискомфорт, но и портит внешний вид. Как часто многие девушки в спешки намазывают руки кремом и бегут на работу. Такое небрежное отношение и ведёт к тому, что кожный покров теряет свою эластичность.
Чтобы исправить это, лечение должны быть комплексным. Для этого необходимо запомнить несколько правил, которые помогут всем обладательницам прекрасного пола сохранить природную красоту своим ручкам!
Правильное питание. Необходимо уделить внимание питанию. Стоит исключить из ежедневного рациона всю жирную, острую и солёную пищу. А также позаботиться о том, чтобы на столе было больше овощей, фруктов, молочных продуктов, орехов и рыбы. Было бы неплохо пропить витаминный комплекс, который можно найти в каждом аптечном пункте.- Пить больше воды. Особенно это правило касается тех, у кого сухость кожи передалась по наследству. Суточная норма воды — не менее двух литров в сутки.
Мыть руки правильно. Не стоит пренебрегать правилами гигиены. Мыть руки необходимо мылом, в составе которого, есть высококачественные жиры. Они препятствуют пересушиванию кожного покрова, делая его тем самым гладким и мягким. А также стоит уделять внимание воде: она не должна быть горячей или чересчур холодной. Оптимально температурой считается +37 градусов.- Не оставлять руки влажными. После мытья стоит обязательно вытирать руки насухо, а затем смазывать питательным кремом.
- Защита кожи с помощью резиновых перчаток. Во время уборки с использование химических средств, необходимо одевать защитные перчатки.
Массаж рук. Несколько раз в неделю стоит делать массаж рук, с использованием скраба или увлажняющего крема.- Перчатки в холодную погоду. Руки в холодную погоду особенно нуждаются в защите, поэтому выходя на улицу необходимо надевать перчатки.
- Ванночки для рук от сухости и трещин. Особенно полезно делать различные домашние процедуры, направленные на смягчение кожи рук.
Лучшие рецепты домашних средств
Нет ничего проще, чем сделать косметические процедуры в домашних условиях. А результат будет ничуть не хуже. При этом приготовление маски, скраба или ванны для рук в домашних условиях не займёт много времени и денег. Простые и доступные процедуры подойдут как юным девушкам, так и с взрослым женщинам. Но перед тем, как приступать к приготовлению, стоит правильно подобрать основные ингредиенты.
Так, маски, предназначенные девушкам в возрасте от 20 до 35 лет, должны включать в себя такие компоненты, как овсянка, фруктовая и овощная мякоть и сок, молочные продукты, лекарственные травы.
Женщинам после 35 лет в состав маски следует добавлять: полезные масла, хлопья Геркулес, алоэ вера и другие лекарственные травы, а также картошку и молочные продукты.
Использование целебных трав в средствах для кожи очень актуально. Ведь благодаря им поддерживается молодость и красота кожи, снимается воспаление, улучшается кровообращение, вследствие чего, разглаживаются морщинки и смягчается кожный покров.
Питательные ванночки
Такие ванны необходимо выполнять не реже двух раз в неделю. После каждой процедуры кожный покров смазывается увлажняющим кремом.
Зверобой. Для приготовления смягчающей ванночки для рук понадобится отвар зверобоя и несколько ложек уксуса. Ингредиенты смешиваются из расчёта на литр отвара две столовые ложки уксуса. Время процедуры около 15 минут.- Сбор трав. Главными компонентами такой ванночки для сухой кожи рук является ромашка, шалфей, крапива и липа. Травы смешиваются и заливаются двумя литрами кипятка. В таком растворе следует пропарить руки в течение 15 минут.
- Картофель. Картофель очищается от кожуры и варится до полной готовности. Затем следует тщательно помять овощ, при этом вода, в которой он варился не сливается, а используется в качестве ванночки. После окончания процедуры картофельная масса накладывается на распаренную кожу рук на 20 минут.
Молочная ванна. Для приготовления необходимо отварить чернослив в молоке. Затем добавить столовую ложку оливкового масла. Пропарить в таком растворе руки в течение 20 минут. Эта процедура считается наиболее эффективной и позволяется избавиться от сухости и других неприятных симптомов за максимально короткий срок.- Масляные. Для приготовления необходимо немного разогреть оливковое и подсолнечное масло. Подержать руки в течение 20 минут. Чтобы процедура дала хороший результат, после её окончания не следует мыть руки около часа.
Увлажняющие маски
Маски — ещё один эффективный способ избавится от неприятного недуга. Маску следует применять в комплексе с ваннами, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Огуречная. Огурец следует натереть на тёрке. Далее, из получившейся кашицы, с помощью марли необходимо выжать сок. К огуречному раствору добавляется чайная ложка сливок и несколько капель оливково масла. Массу следует держать в течение 20 минут.- Творожная. 500 грамм творога смешивается с протёртой морковью. Затем в массу добавляется три столовые ложки молока. Скраб нанести на руки. Время процедуры около 15 минут.
Медовая. Для приготовления такой маски понадобится чайная ложка мёда, чайная ложка оливкового масла и один желток куриного яйца. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на проблемные участки кожи на 20 минут.- Сметанная. 300 грамм сметаны смешивается с цедрой лимона. Компоненты перемешиваются вместе и оставляются на полчаса в тёмном месте. Затем добавляется столовая ложка масла. Масса тщательно перемешивается и накладывается на кожу. Время такой процедуры 15 минут.
Домашние скрабы
Такое средство лучше приготовить самим, нежели покупать в косметическом салоне. Ведь это не только дёшево, но и очень эффективно, так как компоненты, входящие в состав скраба, натуральные, без химии и других вредных добавок.
Медовый скраб. Для его приготовления следует взять 100 грамм мёда, немного соли и пять капель оливкового масла. Все ингредиенты смешать вместе и нанести на кожный покров. Подержать на руках в течение 10 минут, потом смыть тёплой водой.- Солевой скраб. Столовую ложку соли смешать с 50 грамм творога, затем компоненты тщательно перемешать. Нанести скраб на кожу и сделать лёгкий массаж.
- Томатный скраб. Небольшую помидору натереть на тёрке. Полученную кашицу смешать со чайной ложкой соды. Затем нанести готовую смесь на проблемные участки рук. Время процедуры 10 минут.
Таким образом, проблему сухости кожи рук решить довольно просто. Для этого стоит ежедневно соблюдать несколько несложных правил, а также баловать ручки полезными ванночками и масками. Ведь только комплексное лечение поможет справиться с этим недугом!
Каждая из женщин, от мала до велика, знает, что ухаживать за своими ручками важно и нужно. В условиях морозной погоды, при смене сезонов года, при частом контакте с водой, пылью, разнообразными моющими и чистящими средствами бытовой химии, руки часто ощущают дискомфорт. Справиться с ним помогут ванночки для рук от сухости и трещин в домашних условиях.
Профилактика сухой кожи рук
Причин и факторов, обуславливающих возникновение проблемы сухости кожи рук, довольно много. Играют роль не только внешняя среда, но и витаминный баланс организма, индивидуальные генетические особенности и состояние здоровья в целом. Чтобы ручки выглядели безупречно, ежедневно ухаживайте за ними. Для этого выполняйте рекомендации ниже:
- Следите за чистотой рук: при мытье пользуйтесь мягким мылом или специальным увлажняющим средством;
- После мытья хорошенько просушивайте кожу, чтобы капли при испарении не придавали излишнюю сухость;
- Пользуйтесь индивидуально подобранными кремами и лосьонами, увлажняющими сухую кожу рук и насыщающими витаминами;
- Зимой используйте защитную и питательную косметику, носите перчатки или варежки;
- Летом берегите руки с сухой кожей и трещинами от воздействия ультрафиолета;
- Используйте перчатки из резины для защиты рук при длительном контакте с водой;
- Если вы делаете ремонт или просто решили обновить какую-либо поверхность краской, не удаляйте попавшие на руки капли растворителями. Воспользуйтесь растительным маслом;
- Не забывайте в межсезонье подпитывать организм витаминами и минералами.
Максимального эффекта вы добьетесь в случае, если к устранению дискомфорта от возникшей сухости, огрубения и появления мелких трещинок на коже рук вы подойдете комплексно. Поэтому балуйте сухие ручки теплыми, приятными и, безусловно, полезными ванночками.
Травяные настои для сухой кожи рук
Издавна травы применяют в народной медицине и косметологии. Они оказывают увлажняющее, успокаивающее и антисептическое действие на сухую кожу рук. Комбинирование липы с эвкалиптом снимает воспаление и зуд от шелушения кожи, смягчит ее. Приготовьте из этих компонентов настой. Достаточно взять 4 чайных ложечки измельченной смеси, залить 300 мл горячей воды и подождать 30 минут. По такому же рецепту настой готовиться из липы либо эвкалипта по отдельности.
Из каких трав можно делать отвары, спасающие от сухости рук и трещин
Наряду с натуральными настоями для решения задачи превосходно подходят следующие отвары:
- Кора дуба
Настойка из коры великолепно снимает покраснения любого характера. - Освежающая мята
Идеальное средство для устранения сухости и трещин на коже рук. - Черемуха
Черемуха снимает отечность с рук, залечивает гематомы и борется с сухостью. - Ромашка.
Не опускайте эти дары природы сразу в кипяток. Сперва залейте холодной водой, а после доведите до кипения. Ожидайте 10 минут. Когда отвар остынет и немного настоится, пропустите его через медицинский бинт или марлевую ткань. Прелесть отваров в том, что способ их применения не ограничивается лишь ванночками. Можно делать компрессы или протирания мягким ватным тампоном.
Квашеная капуста – средство от излишней сухости рук
Любителям квашеной капусты особенно повезло. Ее сок чудесно справляется с проблемой огрубевшей и шершавой кожи. Однако, использовать капустный сок слишком часто нельзя, так как активные вещества сока могут вызвать покраснение кожного покрова рук. Ограничьтесь двумя процедурами в неделю.
После применения намажьте руки маслянистым или жирным питательным кремом. Дополнительно можно обернуть хлопчатобумажной тканью или спрятать руки в перчатки на некоторое время.
Раствор из соды для сухой кожи
Наверняка на вашей кухне найдется сода. Если это так, сделайте из нее великолепную ванночку: растворите в литре подогретой воды десертную ложку порошка. По желанию добавьте морскую соль. Будьте осторожнее: если на коже присутствуют ранки, то при контакте с солью и содой возможно неприятное пощипывание.
Морская соль для увлажнения сухих рук
Многие представительницы прекрасного пола обожают принимать ванну с добавлением морской соли. Побалуйте тем же свои ручки. Разведите 12 грамм продукта в кипяченой воде. Такая граммовка обычно берется на 1 литр жидкости. Погрузите руки в раствор на 7 минут, после чего аккуратно вытрите насухо, не создавая излишнего трения. Проделайте процедуру 4 раза с перерывом в семь дней и дайте рукам немного отдыха. Повторите курс, если сухость на руках не была устранена.
Масла — источник питания сухой кожи
Уже давно стало привычным использование эфирных и растительных масел для приготовления разнообразных масок и кремов. Выбрать вид масла вы можете по своему усмотрению. Подойдут подсолнечное, оливковое, растительное. Подержите руки четверть часа в масле, которое разведено небольшим количеством воды. Затем промокните мягкой тканью, обильно нанесите крем и дайте ему хорошо впитаться. После процедуры снимите излишки крема сухим ватным диском.
Скорая кисломолочная помощь
Кисломолочная продукция — незаменимый помощник в восстановлении и поддержании женской красоты. Она способна помогать не только волосам, но и сухой коже рук. Подробней о масках из кефира и молока вы сможете узнать из этой статьи.
Сывороточные ванночки подойдут для рук идеально. Молочную сыворотку можно заменить простоквашей. Единственный нюанс, о котором важно знать — не используйте холодный продукт. Действенным средство будет, если вы предварительно подогреете сыворотку. Смывайте состав теплой водой через двадцать минут после нанесения. В завершение помажьте руки кремом.
Картофельный отвар
Отварив картофель, не торопитесь выливать воду. Она отлично подойдет в качестве ванночки от сухости рук. Трещинки, шелушение и покраснение кожного покрова лечатся процедурами продолжительностью 1/2 часа.
Полезная овсянка
Сварите кашу на воде из овсяных хлопьев. Дайте ей чуть остыть. Перелейте кашу в удобную миску и поместите туда руки. Процедура будет окончена, когда масса совсем остынет.
Смягчающий крахмал
Мягкость женским рукам, отличающимся сухостью и растрескиванием, подарят ванночки из разведенного в воде крахмала. Соблюдайте пропорции при подготовке смеси. Вам понадобится половина литра теплой воды и ½ столовой ложки крахмала. Частоту применения подберите самостоятельно в зависимости от степени сухости кожи.
Существует множество других рецептов, как сделать ручки мягкими. Их вы можете найти здесь.
Витаминная ванночка
Идеальным вариантом станет разведение в воде свежевыжатого лимонного сока. При отсутствии лимона подойдет и лимонная кислота. Ванночка не только увлажнит сухую кожу, но и благоприятно отразится на цвете ваших ногтей. Она избавит их от желтоватого оттенка после использования декоративных лаков.
Малиново-ромашковый тандем
Это летнее средство отлично справляется с обветриванием кожи после посещения пляжей и бассейнов. Вам понадобится половина граненого стакана измельченных цветков ромашки, вода и ягоды малины. Ромашку можно брать сушеную либо свежую. Сперва приготовьте ромашковый и малиновый настой. Рецепт в обоих случаях идентичен. Горячей, немного не доведенной до кипения, водой залейте продукт. Оставьте на 30 минут, утеплив емкости полотенцем или тканевым колпаком для заварного чайника. После этого пропустите жидкости через марлю либо бинт: после того как вы смешаете настойки ванночка будет готова.
Старайтесь делать ванночку не дольше 10 минут, так как далее она потеряет полезные свойства.
Заживляем трещинки крапивой
Покрошите в миску небольшую горсть сушеных листьев крапивы, дополните ее соцветиями календулы. Кладите их вполовину меньше, чем крапивы. Залейте горячей водой и дайте составу немного остыть. После погрузите руки в миску с содержимым на четверть часа. Завершите процедуру легким массированием кистей рук с питательным кремом.
Льняная кашица
Растолките небольшую горсть семян льна. Добавьте несколько капель минерального масла. Заливайте состав водой до тех пор, пока не получится кашица.
Особенность льняной ванночки в том, что погрузив руки в приготовленную массу, их нужно потереть. Ванночка служит своего рода пилингом.
Завершив процесс очищения, ополосните руки в воде, смажьте обработанную область легким кремом.
При использовании ванночек для рук с сухой кожей и трещинами в домашних условиях, важно помнить о возможности возникновения аллергических реакций на отдельные компоненты или их смеси. Поэтому призываем с осторожностью применять эти средства от сухости и трещин.
Уход за руками невозможно представить себе без такой приятной процедуры, как ванночки для рук. Эти процедуры несложны, но достаточно эффективны при лечении таких проблем, как – сухая и потрескавшаяся кожа рук, цыпки на руках, заусенцы, пигментные пятна и др.
Сделать ванночку для рук в домашних условиях просто – приготовьте глубокую мисочку, воду и действующие ингредиенты. А потом расслабьтесь и получайте удовольствие!
Навигация по статье
Рецепты ванночек для кожи рук
Ванночки для кожи рук классифицируются на – смягчающие, питательные, увлажняющие и отбеливающие. Чтобы достичь желаемого эффекта, уход за руками должен быть регулярный. Так, ванночки для кожи рук нужно делать не реже 1-2 раза в неделю. В запущенных случаях – ванночки делают курсами по 10-20 процедур ежедневно или через день.
Смягчающие
Если кожа на руках сухая и на ней появились трещины, необходимо сделать смягчающую ванночку для рук. Отварите в воде обычную картошку без кожуры и без соли. Слейте отвар и остудите до комфортной температуры. Погрузите ваши руки в картофельный отвар на 15 мин. После – руки промокните салфеткой. Ополаскивать водой не нужно!
Очень приятно действует на сухую и потрескавшуюся кожу рук смягчающая ванночка из овсяной муки и молока. Подготовить миску с горячей водой, добавить в воду молока (50/50), а затем всыпать туда овсяной муки, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. В теплую смесь опустить руки на 20 мин. Вынув руки из этой ванночки, вы их не узнаете – такими мягкими и нежными они станут! Ополосните руки теплой водой и вотрите в них питательный крем.
Хороша смягчающая ванночка для рук из молочной сыворотки. Молочную теплую сыворотку влейте в мисочку, опустите туда руки и держите 15 мин.
Увлажняющие
Увлажняющую ванночку для рук можно приготовить в домашних условиях из обычных отрубей. Полстакана отрубей заварить стаканом кипятка, остудить до комфортной температуры и затем погрузить в получившуюся кашицу руки на 5-10 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой и вытереть насухо.
Ванночка для рук изо льна – идеальное средство для увлажнения кожи рук. Полстакана льняного семени заварить стаканом кипятка и варить на маленьком огне примерно 20 мин., пока не получится густой киселек. Остудить киселек до комфортной температуры, затем погрузить в него руки и держать 20-30 мин.
Масляные и питательные
Для кожи наших рук очень полезны – оливковое, миндальное и персиковое масла. Именно на основе этих масел косметологи практикуют питательные масляные ванночки для рук. Воспользуемся и мы этими рецептами в домашних условиях.
Слегка подогрейте масло (любое из 3-х перечисленных), вылейте его в мисочку и добавьте в него 1 ст. ложку лимонного сока. Опустите руки в эту ванночку на 10-15 мин. После промокните руки салфеткой (не мойте!), наденьте на руки х/б перчатки и ложитесь спать. Утром ваши ручки будут как новенькие!
Оставшееся от процедуры масло слейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник – оно вам еще пригодится для следующей процедуры!
Отбеливающие
Если на руках появились пигментные пятна, то сначала проверьте печень. Если с ней все в порядке, делаем отбеливающие ванночки для рук. В мисочку с теплой водой влейте 2-3 ст. ложки лимонного сока. Опустите руки в миску и держите 20 мин.
Ванночки с солью
Ванночки для рук с солью омолаживают кожу рук и способствуют укреплению ногтей. В мисочке с теплой водой растворить обычную или морскую соль, из расчета 1 ст. ложка соли на стакан воды. Опустить руки в раствор соль на 15 мин. После ополоснуть прохладной водой.
